4 alternative dello zucchero che non ti avveleneranno
Potresti pensare che restare magri e mangiare sano significhi NO dolci, ma indovina un po ‘? Ci sono dolcificanti naturali e deliziosi che non distruggono la tua dieta e sono anche BUONI per te! Nessuna area di salute e benessere è più discutibile di quello che dovremmo mangiare. Guardando indietro nel tempo, gli alimenti che costituiscono una dieta sana sono cambiati in modo così drammatico, puoi letteralmente segnare il passare del tempo dall’andirivieni delle mode alimentari.
-Clun per perdere peso e pillole dimagranti nel 1970
-Zuppa di cavolo e alimenti liquidi neli anni ‘80
-Dieta a zona e diete basate sul tipo di sangue negli anni ’90
-Nel 2000, diete Atkins e senza glutine
-Nel 2010, c’ è Paleo, crudo e locale
