Febbraio 2019
Si invecchia meglio con gli omega 3, in particolare con quelli derivati dal pesce
Secondo uno studio pubblicato sul British Medical Journal, alti livelli di acidi grassi omega 3, in particolare quelli presenti nei pesci e nei frutti di mare, sono associati a una maggiore probabilità di invecchiare senza problemi di salute negli adulti più anziani. continua…..
Prodotti vegetali e sostanze fitochimiche attive sul declino cognitivo: L’evidenza clinica
Abstract Oltre ai noti effetti sul deterioramento cognitivo della dieta mediterranea, un certo numero di studi ha studiato la possibile azione sul declino cognitivo di diversi prodotti botanici e fitochimici, la maggior parte dei quali sono noti agenti anti-infiammatori o antiossidanti con una buona tollerabilità e profilo di sicurezza. continua…..