Okinawa: dieta e stile di vita che donano salute e longevità
Sull’isola vive infatti una delle comunità più longeve di tutto il mondo. In questo articolo analizziamo le caratteristiche della dieta e dello stile di vita degli abitanti di Okinawa. Vediamo anche perchè questo stile di vita porta ad una salutare longevità.
L’isola di Okinawa è la più grossa dell’arcipelago di Ryukyu, a sud del Giappone. L’arcipelago è stato annesso al Giappone nel 1879.
