La sempre più popolare vitamina D è la “vitamina del sole” e il sole è implicato nell’umore. Quindi ha senso che i ricercatori abbiano vagliato attentamente un supplemento di vitamina D per la depressione – la vitamina D supplementare è relativamente poco costosa e sicura e può fornire una varietà di benefici per la salute oltre a rendere più luminoso il tuo umore.

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