L’amla è il frutto dell’Emblica Officinalis, una delle piante maggiormente utilizzate all’interno della Rasayana, ovvero una settore della medicina ayurvedica specializzato nel ringiovanimento. Le proprietà anti-invecchiamento di questa frutta derivano soprattutto dal suo elevatissimo contenuto di antiossidanti, in particolare la vitamina C. In questo articolo sono state descritte tutte le principali caratteristiche di questo frutto.

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