Le persone col colesterolo alto sono quelle che vivono più a lungo. Avendo subito un lavaggio del cervello, quest’affermazione può sembrarci talmente incredibile da richiedere parecchio tempo per essere assimilata e capirne a pieno l’importanza. Eppure il fatto che gli individui con colesterolo alto vivano di più emerge chiaramente da molti studi scientifici. Si consideri […]

L’acne vulgaris rappresenta la più comune malattia della pelle coinvolgendo circa l’85% degli adolescenti nelle popolazioni occidentali, tanto che è considerata una malattia dei paesi ricchi ed è stata identificata come un membro della famiglia delle malattie metaboliche mTORC1, come l’obesità e il diabete mellito di tipo 2. Continua qui…

A meno che non viviate ai tropici durante tutto l’anno o assumiate integratori in modo proattivo, è probabile che non assumiate abbastanza vitamina D. E nonostante le diffuse campagne educative per aumentare la consapevolezza, il deficit di vitamina D è persistito al punto che molti medici lungimiranti raccomandano di testare i tuoi livelli all’anno. Continua […]

Le crescenti prove scientifiche dei benefici dei modelli dietetici salutari e del massiccio peso della salute pubblica e degli oneri economici attribuiti all’obesità e alla cattiva qualità della dieta hanno innescato richieste nazionali per aumentare la consulenza dietetica in pazienti ambulatoriali con malattie cardiovascolari aterosclerotiche o fattori di rischio. Tuttavia, nonostante le prove che i […]

Potremmo non sentir parlare di certi nutrienti, ma il magnesio è un minerale importante ed è la chiave per molti processi del corpo come la funzione muscolare e nervosa e la regolazione della frequenza cardiaca. Come cofattore di oltre 300 sistemi enzimatici, il magnesio svolge anche un ruolo nella gestione della glicemia, nella pressione sanguigna, […]