Potremmo non sentir parlare di certi nutrienti, ma il magnesio è un minerale importante ed è la chiave per molti processi del corpo come la funzione muscolare e nervosa e la regolazione della frequenza cardiaca. Come cofattore di oltre 300 sistemi enzimatici, il magnesio svolge anche un ruolo nella gestione della glicemia, nella pressione sanguigna, […]
Punti chiave: -Il colesterolo totale e le associazioni cognitive differiscono nell’esito degli studi nelle diverse età. -Alcune associazioni tra il colesterolo e la cognizione differiscono con l’aumentare dell’età. -Nell’anziano, alcune relazioni si invertono tra campioni più anziani e più giovani. – Gli studi dovrebbero concentrarsi sulla buona cognizione nonostante l’alto rischio. Continua qui…
E’ un potente antiossidante che può aiutarti a mantenere i livelli di colesterolo già nella gamma normale, sostenere la salute maschile e della prostata, ridurre lo stress ossidativo, sostenere la salute del cervello e assistere la funzione della cistifellea. Continua qui…
Questa estate, 25 persone in sovrappeso e obesi parteciperanno ad uno studio alimentare altamente controllato e per 3 mesi saranno isolati presso Ashland, Massachusetts. Tuttavia, prima di effettuare il check-in presso Framingham State University ‘ s Warren Conference Center and Inn, dovranno perdere il 15% del loro peso corporeo su una dieta ipocalorica con pasti consegnati […]
Uno studio clinico randomizzato di un anno ha rilevato che una dieta a basso contenuto di grassi e una dieta a basso contenuto di carboidrati hanno prodotto una simile perdita di peso e miglioramenti nei marcatori della salute metabolica. Inoltre, la produzione di insulina e i geni testati non hanno avuto alcun impatto sulla previsione […]
